Hallo zusammen,
in den letzten Jahren haben wir viele Entwicklungen und Trends im Fitnessbereich gesehen. Von High-Intensity Interval Training (HIIT) über Yoga und Meditation bis hin zu technologiebasierten Fitnesslösungen – was sich abzeichnet, ist vielfältig und manchmal auch recht revolutionär.
Jetzt, wo wir mitten in 2024 sind, stellt sich die Frage: Welche Fitness-Trends setzen sich wirklich durch, und welche könnten lediglich Hypes sein?
Klar, die Nutzung von Fitness-Apps und Wearables zur Selbstüberwachung ist weiterhin stark im Kommen, aber wie sehr verändern diese Technologien wirklich unser tägliches Fitnessverhalten? Bieten sie einen echten Mehrwert oder handelt es sich lediglich um eine Modeerscheinung?
Ein weiterer Trend scheint die verstärkte Nachfrage nach nachhaltigem Fitness zu sein – denkt ihr, dass dieser Trend langfristig bestehen bleibt oder ist das nur eine vorübergehende Reaktion auf den allgemeinen Nachhaltigkeitshype?
Ich bin gespannt auf eure Meinungen und möglicherweise auch auf eure persönlichen Erfahrungen mit diesen oder anderen Trends. Wie haltet ihr euch fit, was funktioniert für euch, und wo seht ihr eher heiße Luft?
Freue mich auf eine spannende Diskussion!
Beste Grüße,
thehustla
